Encore quelques heures à travailler avant de s'immerger dans le grand bain grec. Dans 2 jours 20h et 01', nous serons au pied de l'acropole prêts pour une longue balade de 247,6km. Le soleil illumera les ruines antiques ainsi que nos coeurs. La patience,...

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Mon ptit doigt me dit que: - Nos trois chamois valeureux sont archi prêts,et ultra motivés pour affronter les kms de la Belle Grèce torride. - Nos chamoises aux ptits soins vont leur être encore une fois d'une aide forte précieuse - Chamois boute en train...

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C'est sous une météo radieuse que notre semaine s'est écoulée (un peu trop vite). Au programme escalade et escalade. Ce fut l’occasion de remettre le pied à l'étrier car je n'avais pas rechaussé les chaussons depuis quelques temps. La préparation pour...

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Si vous avez encore le moindre doute sur le don de soi (ce que je n'envisage pas), prenez 2' pour lire le témoignage ci-dessous. On ne peut rester les bras croisés et ne penser que ça n'arrive qu'aux autres, alors dites oui au don de soi. Courage à Sophie...

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Joyeux anniversaire l'ami, nous avons trinqué à ta santé depuis la grande bleue où le chant des cigales, cet après midi, se faisait assourdissant! Je t'embrasse et à bientôt. Bruno.

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C’est en tout cas le constat que j’ai pu faire en ce samedi « automnal ». Heureusement, la motivation est au top et une bonne casquette fait le reste. Au programme, la ronde des étangs et une petite virée d’une heure trente en mode Spart donc cool. Ensuite,...

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Après quelques heures de route en grande partie sous la pluie, c'est sous le soleil provençal que nous sommes accueillis au camp de base "Villa Canto Cigalo" situé à 50m au dessus du niveau de la mer et à environ 500m du vieux port et des plages. L'après...

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14 septembre 2013, contrairement à l'anniversaire 2012 fou fou fou entouré de joyeux drilles, cette année, c'est en amoureux et dans son fief adoré : Pralo la belle, que Pat décida de célébrer ses 51 piges. Les sympatiques ptits gars de l'office du tourisme...

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En ce samedi 14 Septembre 1ère participation à cette épreuve de Triatlhon par équipe. La météo médiocre nous accompagnera pendant l'intégralité de la compét' Au programme 500 m de Natation ,24,800 kms de vélo et je suis choisi pour terminer par 6,200...

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Malgré la diversité de mes parcours d'entrainement route, j'ai opté cet aprem pour une sortie version du trail. Les singles traces des Hauts de Chanaz et de la Coche seront mon terrain de jeu. Je ne sature pas du bitume mais, après la sortie d'hier après-midi,...

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